Автор рассказывает о самом важном для нашего здоровья факторе - балансе энергий ян и инь, который существует в природе и должен присутствовать в организме человека, обеспечивая ему здоровую и долгую жизнь. Вы узнаете, как следовать режиму, связанному с протеканием энергии ци, как в зависимости от условий жизни подбирать продукты питания и их количество, как побеждать свои страхи, правильно планировать окружающее пространство дома и на работе, использовать себе во благо защитные силы природы. Методы, предложенные в книге, настолько просты и доступны, что надо только приступить к их реализации на практике, после чего не только здоровье, но и вся ваша судьба изменится к лучшему. Для широкого круга читателей.