Предлагаемая книга является полным и подробным самоучителем по созиданию собственного здоровья и является свободным продолжением книг "Анти-Норбеков, или Чем обезьяна лучше дурака" и "Система Норбекова: вид в профиль, или При попытке жить наличие разума приреветствуется". Это полное руководство по всем аспектам здоровья — физического и психического. Объективный факт: популярная "методика Норбекова" помогает далеко не всем. Если вы самостоятельны и свободолюбивы, нужно больше доверять самому себе. И этому можно научиться...