Ф.И.Тютчев писал: «Живя,умей все пережить: печаль,и радость,и тревогу...». Так ли это? А нельзя ли обойтись без эмоций? И вообще,что такое эмоции и какими они бывают? Где они формируются? Зачем нужны? Полезны они или вредны? Каково их значение в труде,в бою и в спорте? Есть ли у нас возможность влиять на состояние собственной эмоциональной сферы?.. На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в данной книге.