Эта книга - самоучитель по самолечению, и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем, кто устал от бесконечных скитаний по больницам и клиникам, тем, кто решил раз и навсегда покончить со своим болезненным состоянием, проявить волю и любовь к жизни. Речь пойдет о мощнейшем средстве позитивного воздействия на организм, которое насколько сильно, настолько же и безвредно. Это средство - специальная дыхательная гимнастика, направленная на создание в организме режима легкого недостатка кислорода и избытка углекислого газ - гипоксическая тренировка.