Научно-художественная книга, в которой о здоровье человека рассказывается с точки зрения его зависимости от социальных условий жизни, условий труда и отдыха, от того, насколько правильно сам человек оценивает свое состояние, какой ведет образ жизни. Это книга и о том, как сохранить здоровье в наш непростой век. Вместе с читателем обсуждаются сложные, многообразные и конкретные для каждого задачи - как жить "по науке". Проблема "человек и здоровье" рассматривается на основе современного знания, комплексно, системно. В новом издании использованы материалы психологических, физиологических, экологических и других исследований, проведенных в последние годы.