В этой книге каждая женщина найдет советы по многим вопросам, возникающим в повседневной жизни,- по косметике (очистка кожи лица, отбеливающие маски, уход за губами, гимнастика для глаз и шеи), гигиене, гимнастике, аутотренингу (самовнушения, медитация, психика и пищеварение), воспитанию детей, кулинарии, домоводству.