В книге известного социолога и журналиста, доктора народной медицины автора научно-популярных публикаций, исследований по актуальным направлениям медицинской науки и практики содержатся рекомендации по самооздоровлению, профилактике и лечению ряда болезней в домашних условиях. В ней собраны советы народных целителей по оказанию медицинской помощи без таблеток, порошков, инъекций, основанные на использовании немедикаментозных средств (лекарственных растений, некоторых продуктов питания, приемов самомассажа, аутогенной тренировки ?? т.д.). Приводятся рецепты отваров, настоев, настоек лекарственных растений, описываются процедуры, оказывающие благотворное воздействие на человека.

Рассчитана на широкий круг читателей.