Самодеятельные коллективы художественной гимнастики, как правило, не ставят перед собой спортивных задач, то есть подготовку разрядников и участие в соревнованиях. В соответствии с этим основной целью данной книги является оказание помощи руководителю-общественнику в его повседневной работе с коллективом. Занятия художественной гимнастикой способствуют гармоническому развитию участниц, вырабатывают у них правильную осанку, легкую походку, приучают женщин красиво и естественно двигаться, то есть воспитывают их физически и эстетически. Исходя из такой установки, автор рассматривает школу (то есть основу) упражнений без снарядов (упражнения без предметов) и упражнений со снарядами (упражнения с предметами), но опускает раздел акробатики и прыжков, а также классификационную трудность. Большое внимание уделено подготовительным упражнениям, имеющим значение для общего физического развития женщин, что приближает эту работу к задачам основной гимнастики.