О том, что, где, когда и как нужно есть, чтобы сохранить молодость на долгие годы, о том, как влияет наше питание на здоровье и продолжительность жизни, увлекательно и с большой убеждающей силой рассказывают в книге известные врачи-натуропаты - М.Горен, Дж.Осава и Атеров.
Книга является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни. Рассчитана как на специалистов, так и на массового читателя.