В китайском ушу с давних пор существуют методы превращения человеческого тела в `железное`. Эти методы известны под названием боевого, или жесткого цигуна. С их помощью человек обретает способность выдерживать без вредных последствий для себя сильные удары по корпусу и голове как голыми руками или ногами, так и деревянной дубиной и даже металлическим ломом! Не менее впечатляет способность крушить голыми руками каменные валуны и бетонные плиты. Самым же удивительным проявлением возможностей боевого цигуна является `испускание внешнего ??и` - поражение противника своей внутренней энергией на расстоянии.

По вполне понятным причинам существует масса легенд об искусстве цигуна. Но достоверной информации о том, как им овладеть, за пределами Китая практически нет. Данная книга призвана заполнить этот пробел. Ее автор, известный китайский специалист в области традиционного ушу, описывает здесь классические приемы тренинга, проверенные веками тайной практики. Овладев с помощью их методами жесткого цигуна, любой человек получит уникальный шанс стать поистине неуязвимым и всесокрушающим бойцом, настоящим `железным воином`!