В книге рассказывается о народных и так называемых нетрадиционных средствах и способах оздоровления, в основе которых лежит осознание глубинной взаимосвязи человека и природы.
В сборнике даны подробные рекомендации по омоложению организма, очищению его от шлаков и других вредных веществ, очищению кишечника, суставов, крови и лимфы, а также по лечению импотенции, женских заболеваний, закаливанию и лечебному массажу. Большое место отводится советам и рекомендациям по лечению детских простудных заболеваний.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.