Можно ли обойтись без привычных нам лекарств? Эта книга отвечает на многие подобные вопросы, возникающие не только у больных, но и здоровых людей. В ней представлены проверенные на практике наиболее популярные и доступные приемы и способы оздоровления организма нетрадиционными, безмедикаментозными методами.
Даны рецепты чистки организма от продуктов распада по Г.П.Малахову, приемы природного оздоровления по системе Порфирия Иванова, именуемой "Деткой", методы быстрого и глубокого восстановления работоспособности за счет гармонизации организма. Значительное место отведено описанию средств и методов само- и взаимопомощи при остеохондрозе. Раскрыты все тонкости и "секреты" массажа при нарушении опорно-двигательного аппарата и других заболеваниях. Приведены редкие, до последнего времени малодоступные читателю рецепты диетотерапии, заимствованные из древнейших китайских медицинских источников, применения мумие, этого целебного бальзама, дающего силу всему организму. Представлены справочные данные по приготовлению лекарственных сборов из смеси высушенных и измельченных расте??ий. Подробно изложены рекомендации пользования баней, благотворное действие которой не уступает никакому самому модному и дорогому лекарству.

Книга эта предназначена для тех, кто хочет сохранить силу, работоспособность и душевное равновесие без применения лекарств. Она станет для них ценным пособием, добрым и верным спутником на пути к здоровью.