В книге Г.Малахова подробно рассказывается о процессах, происходящих в организме во время старения, и о том, как можно продлить молодость и сохранить здоровье в пожилом возрасте. У каждого из нас процесс старения происходит строго индивидуально. Программа профилактики старости должна строиться с учетом индивидуальных особенностей конкретного человека, особенностей его образа жизни. Прочитав книгу, вы сможете найти те `рецепты молодости`, которые больше всего подходят именно вам.