В настоящем издании собраны и соотнесены между собой основные идеи и практические рекомендации широкоизвестных отечественных и зарубежных основателей и приверженцев систем естественно-природного целительства: П.К.Иванова, Г.С.Шаталовой, М.Ф.Гогулан, Г.П.Малахова, Авиценны, К.Ниши, Г.Шелтона, Н.Уокера, П.Брэгга, Д.Армстронга и многих других.

Книга рассчитана на массового читателя, но особый интерес она представляет для людей, которые уже начали вести здоровый образ жизни. В книге дана и программа комплексного очищения и укрепления организма.