В популярной и занимательной форме книга знакомит питателя с лечением болезней человека природными средствами, с механизмом действия этих факторов на различные органы и системы человеческого тела, с тем, как окружающая нас природная среда, воздействуя на психику и мобилизуя защитные силы организма, помогает бороться с болезнями, как изучаются и ликвидируются местные заболевания. Книга знакомит читателя с климатическими, грязевыми, горными и другими курортами нашей страны - прославленными и малоизвестными, и потому эту книгу можно было бы назвать также популярной географией курортов СССР.

Рассчитана на массового читателя и на специалистов, занимающихся вопросами освоения новых территорий для планирования зон отдыха.